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2021-02-17から1日間の記事一覧

リーンバルクで脂肪を付けずに筋力アップ!適切な食事、摂取カロリー、PFCバランスとは?

バルクアップのための増量方法にはいくつかの種類があります。 中でもリーンバルクは『無駄な脂肪を付けずに効率よく筋肉を大きくできる』という特徴があり、ボディーメイクにおいて理想的な増量方法とされています。 今回の記事では『リーンバルクのメリッ…